Deine Vorteile
für deine Gesundheit, für deine Fitness
Das reinste Gesundheitsprogramm
Entdecke die Vorteile vom Fitness Trampolin
Trampolinspringen löst zahlreiche positive Effekte aus. Das Training auf dem Cross Jump bietet genau die Art von Bewegung die der Körper braucht. Man bleibt körperlich und geistig fit, wird vitaler und ausdauernder. Dabei wird jede Muskelpartie des Körpers gestärkt.
4 Workout-Videos exklusiv
nur für CROSS JUMP Besitzer!
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Die Muskeln spielen lassen
Training für den gesamten Körper
Kein anderes Fitnessgerät beansprucht so viele Muskelgruppen wie das Cross Jump. Ob knackiger Po, straffe Arme oder flacher Bauch – erreiche deine Wunschfigur mit einem Workout das Spass macht!
PO
Beim Workout auf dem Cross Jump muss vor allem der Pomuskel volle Arbeit leisten. Ein Knackpo ist somit garantiert.
BAUCH
Perfekt für alle, die einen sexy Bauch wollen. Trampolinspringen macht Ihre Bauchmuskeln sichtbar!
OBERSCHENKEL
Endlich in Ihre Lieblingsjeans passen – das Trampolin Workout beansprucht die Beinmuskulatur und strafft die Oberschenkel.
WADEN
Schlanke Waden die sich sehen lassen können – wer wünscht sich das nicht? Trampolinspringen machts möglich!
SCHULTER
Straffe und definierte Arme – Winkearme ade! Mit dem Cross Jump erreichen Sie dieses Ziel.
RÜCKEN
Ein starker Rücken ist ein gesunder Rücken. Trampolinspringen stabilisiert die Rückenmuskulatur und sorgt für eine schöne Haltung.
Jasmin, Personaltrainerin
“Ein Top-Trainingsgerät! Ich bin absolut begeistert von den zahlreichen Möglichkeiten. Neben Kraft und Ausdauer werden vor allem das Gleichgewicht und die Koordination geschult, was bei vielen anderen Fitnessgeräten zu kurz kommt.
Ein Fitness Trampolin das Spaß macht!”
Ein Sprung für mehr Fitness
Starte jetzt mit dem Fitness Trampolin
Leichtigkeit, Freude und Glücksgefühle – der ganze Körper erlebt bei jedem Sprung ein Gefühl von Freiheit. Ob jung oder alt, dieses Trampolin Workout ist für jeden geeignet. Durch ein dynamisches Zusammenspiel von Kraft, Ausdauer und Koordination springen Sie dem Alltagsstress davon. Mit unseren Profitipps wirst du schnell deine Trainingsziele erreichen. Starte jetzt mit einer coolen Sprungkombination, für deine Traumfigur!
KRAFT
Der kontinuierliche Wechsel zwischen An- und Entspannung fordert die Muskulatur extrem. Vor allem hohe und kräftige Sprünge stärken speziell die Bein- und Pomuskulatur. Achte auf einen hüftbreiten Stand sowie einer ständigen Anspannung der Beinmuskulatur.
Gehe tief in die Knie und drücke dich so fest wie möglich vom Fitness Trampolin ab.
KOORDINATION
Beim Trampolinspringen müssen beide Gehirnhälften miteinander interagieren. Dies geschieht aufgrund des Wechsels von Schwerkraft und Schwerelosigkeit. So werden beim Workout, positive Impulse freigesetzt. Das regelmäßige Training verbessert nachweislich Balance, Koordination sowie Konzentrations- und Reaktionsfähigkeit.
AUSDAUER
Bringe dein Herz-Kreislauf-System mit dem Trampolin Workout auf Hochtouren. Hier kommt es nicht auf besonders hohe Sprünge und spezielle Techniken an. Bereits regelmäßiges, lockeres Federn verbessert deine Ausdauer sichtlich. Trainiere ca. 3 x die Woche 15-20 Minuten auf dem Trampolin und spüre, wie du fitter und vitaler wirst.
ENTSPANNUNG
Das regelmäßige Training auf dem Fitness Trampolin wirkt sich positiv auf den Stoffwechsel, das Herz und das seelische Befinden aus. So sorgt es für ein positives Gefühl von Entspannung und Beruhigung. Dies kann langfristig gesehen Stress abbauen und sogar bei Depressionen helfen.
BEWEGLICHKEIT
Beim Trampolin Workout werden Sehnen, Muskeln und Bänder gelockert und vorgedehnt. Knorpelgewebe, Bandscheiben und Wirbelsäule werden besser versorgt und die Elastizität insgesamt verbessert. Beim Barfuss-Hüpfen zum Beispiel werden die Rezeptoren an den Füßen angeregt, was eine positive Wirkung auf das Nervensystem hat.
VITALITÄT
Kein anderes Workout lässt die Schwerkraft für dich arbeiten. Hier wird jeder Muskel, jede Faser und jede Zelle aktiviert. Dabei entsteht bei maximaler Wirkung nur eine minimale Belastung auf die Gelenke. Die zahlreichen, positiven Auswirkungen auf den Körper sorgen langfristig für mehr Wohlbefinden und Vitalität.